Автор делится своим личным опытом того, как изменение ценностей помогло ей стать счастливым человеком. Она призывает обращать внимание на свои мысли и эмоции, смотреть на мир с позитивной стороны и находить поводы для радости. Автор также рассказывает о своих детских воспоминаниях и о том, как улыбка и поднятая голова помогли ей сохранять позитивный настрой в любых ситуациях.